پوست به عنوان اولین سد دفاعی بدن نقش زیادی در سلامتی و زیبایی افراد دارد در نتیجه معرفی روشهای پاکسازی پوست صورت و به کارگیری آنها بسیار مهم است. امروزه فارغ از جنسیت (زن و مرد) داشتن پوستی شاداب و زیبا آرزوی بسیاری از افراد است.پاکسازی میتواند با حذف سلولهای مرده و با از بین بردن آلودگی و چربیهای اضافه، پوست را سالم نگه دارد. همچنین آبرسانی، تغذیه و بهبود خونرسانی به سلولهای آن از دیگر مزایای پاکسازی است.
اغلب روشهای پاکسازی اعم از خانگی و کلینیکی در رفع لکها،جوشهای سرسیاه ، سرسفید و هیدراته ماندن پوست موثر هستند.با توجه به عمق و نوع مشکلات پوستی هر دو روش خانگی و کلینیکی میتوانند مفید و موثر باشند، اما گاهی به جهت وجود مشکلات نسبتا جدیتر و یا، عمیقتر و پیچیدهتر، استفاده از روشهای کلینیکی بیشتر توصیه میشوند. همچنین اغلب، روشهای خانگی به مدت زمان بیشتری برای تاثیرگذاری احتیاج دارند و همین عامل، گاهی خود به تنهایی موجب برتری روشهای کلینیکی پاکسازی نسبت به آنهاست.
پاکسازی پوست چیست؟
با توجه به روش پاکسازی پوست مورد استفاده، و وابسته به نوع خانگی و یا کلینیکی بودن آن، مراحل مختلفی برای انجام پاکسازی پوست صورت وجود دارد. برخی از روشهای کلینیکی پاکسازی پوست، نیاز به استفاده از دستگاههای مخصوصی دارد که تنها در کلینیکهای تخصصی فیشیال (پاکسازی صورت) وجود دارد و به کار بردن آنها بدون مجوز پزشک متخصص امکانپذیر نیست و میزان مهارت تکنسین مربوطه در ایجاد نتیجه مطلوب و بدون عارضه بسیار حائز اهمیت است.
به طور کلی هدف از روشهای پوست صورت در چند جمله خلاصه شده و به شرح زیر است:
- Exfollation که همان برداشتن سلولهای مرده از لایه شاخی پوست میباشد.
- از بین بردن چربیهای اضافه، ناخالصیهای پوستی و سموم، همچنین دیگر عوامل تاثیرگذار محیطی بر سلامت پوست ناشی از مواردی همچون آلودگی هوا و ذرات موجود در آن.
- انجام تغذیه درست بافت پوست و تقویت آن، بهبود گردش خون و آبرسانی عمیق پوست صورت که تاثیر بسیاری در حفظ سلامت و شادابی آن خواهد داشت.
بیشتر بخوانید: تغذیه مناسب برای جوانسازی پوست
روشهای خانگی پاکسازی پوست صورت:
همانطور که گفته شد روشهای مختلفی برای انجام پاکسازی پوست صورت وجود دارد که گاهی برخی از آنها با هزینههای بالا و شاید روشهای غیراصولی در آرایشگاهها انجام میگیرد و بسیاری از این روشها در خانه و با هزینه اندک قابل انجام میباشد.برای انجام یک پاکسازی ساده و یک روش مراقبت از پوست به صورت روتین و ارزان در خانه کافی است از اقدامات زیر بهره گیرید:
لایهبردار پوست:
لایه برداری پوست یا به اصطلاح اسکراب بدون دانستن نام امروزی و یا حتی درک درستی از عملکرد آن از گذشتههای نسبتا دور با استفاده از کیسه و روشور در حمامهای سنتی انجام میگرفته و امروزه نیز انواع ژلها و صابونهای اسکراب، و یا حتی نوعی از لیفهای حمام در بازار موجود است که با توجه به نوع و جنس پوستتان و میزان سازگاری با هرکدام از انواع آنها میتوانید برای لایه برداری از آنها بهره برید، البته استفاده از مخلوط شکر به همراه روغن زیتون برای ماساژ و اسکراب پوست صورت نیز یک روش ارزان خانگی میتواند باشد.
بخور:
استفاده از بخور که به دو روش استفاده از دستگاههای بخور و یا به روش سنتی استفاده از بخار آب داغ قابل انجام است، مرحله بسیار مهم در پاکسازی پوست به حساب میآید.
لایه مرده پوست با قرار گرفتن در معرض قطرات بخار آب نرم شده و با باز شدن منافذ پوست و رفع مسدودیت آنها، قطرات ریز و گرم شده آب امکان نفوذ به لایه عمقی پوست را پیدا کرده و باعث هیدراته شدن آن میشوند.
مرطوب کننده:
وابسته به نوع و جنس پوست و میزان چربی و خشکی آن از مرطوب کننده مناسب استفاده نمایید. مرطوب کنندهها در انواع مختلف کرم، سرم، لوسیون و …. در دسترس بوده و در مراحل پاکسازی پوست چه از نوع چرب یا خشک باید حتما مورد استفاده قرار گرفته تا میزان آسیب، خشکی یا کشیدگی احتمالی ناشی از مراحلی نظیر لایهبردای که طی آن بخشی از چربی طبیعی مورد نیاز پوست ممکن است از بین رفته باشد را به حداقل برساند.
پاک کنندههای مناسب:
پاک کننده هایی که بر پایه چربی تولید میشوند اغلب قدرت نفوذ به سد لیپیدی پوست را دارند و بدین جهت قدرت نفوذ بالا و پاککنندگی بسیار قدرتمندی را دارا هستند.به همین سبب استفاده از پاککنندههای کرمی و روغنی بیشتر از پاککنندههای صابونی توصیه میشود.پاک کردن پوست از همه آلودگیها به خصوص مواد آرایشی قبل از عمل انجام پاکسازی پوست بسیار ضروری است. چنانچه قبل از لایه برداری از مواد آرایشی بر روی پوست خود استفاده کردهاید حتما از شیرپاککن یا سایر مواد پاک کننده مخصوص مواد چسبنده آرایشی استفاده نمایید، بعد از آن امکان استفاده از سایر پاک کنندهها را نیز خواهید داشت.به خاطر داشته باشید که داشتن پوستی تمیز اولین و مهمترین گام در پاکسازی و بعد از آن رساندن مواد مغذی به پوست به شمار میآید.
ماسکهای صورت:
پس از انجام لایهبرداری و از بین رفتن منافذ و آلودگیهای پوست به صورت عمقی حالا وقت آن رسیده تا با استفاده از انواع ماسکهای آماده و خانگی، مواد مغذی را به لایههای سطحی و عمقی پوست برسانید باید مراقب بود که طی این مرحله همانطور که امکان رساندن مواد مغذی و آبرسانی عمیق پوست محیاست امکان انتقال آلودگی و باکتریها نیز وجود دارد به همین خاطر دقت کنید که برای استفاده از ماسک باید از دستهای شسته شده و تمیز و یا اپلیکاتور و قلم مخصوص ماسک استفاده کنید تا از انتقال آلودگی و ایجاد جوشهای چرکی و یا مشکلات احتمالی جلوگیری شود.
تونر صورت:
متعادل سازی پوست و تنظیم PH آن بسیار حائز اهمیت بوده و از ایجاد جوش و آکنه در سطح آن جلوگیری میکند. انجام این کار با استفاده از تونرهای موجود در بازار امکانپذیر است که چربی و آلودگیهای پوست را از بین میبرد و مانع از رشد باکتریها میشود.
روشهای کلینیکی:
روش میکرودرم:
یک روش کمتهاجمی برای پاکسازی پوست صورت به شمار میآید که با برداشتن بیرونیترین لایه پوست و از بین بردن بافت مرده و آلودگیهای سطح پوست باعث بهبود گردش خون، تحریک سلولها برای کلاژنسازی و ایجاد درخشندگی و شادابی آن میشود.
روش لیزر:
امروزه استفاده از لیزر در کلینیکهای زیبایی کاربردهای بسیاری دارد و نقش زیادی در روشهای گوناگون ایجاد زیبایی ایفا میکند. دستگاههای مختلف زیبایی برای پوستهای گوناگون قابل تنظیم است و چنانچه کار به دست فرد با تجربه و زیر نظر متخصص انجام شود بدون عارضه و آسیب، جوانی و شادابی را به پوست شما هدیه میدهد.
بیشتر بخوانید: آشنایی با دستگاههای لیزر موهای زائد
فیشیال:
فیشیال صورت یک روش درمانی شامل پاکسازی، لایه برداری، ماساژ و آبرسانی به پوست است که در افرادی که در پوست خود کدری، خستگی و نوعی مردگی احساس میکنند سرزندگی، شادابی و درخشندگی میبخشد و حس تازگی و نشاط را در افراد زنده میکند.
میکروبلیدینگ:
روشی برای پاکسازی پوست است که در رفع تیرگی و لکهای پوست موثر بوده، و به درمان ریزش موها نیز کمک میکند.میکروبلیدینگ یا به وسیله دستگاه درماپن و با سوزنهای استیل به شکل قلم با عمق نفوذ قابل تنظیم انجام میگیرد و یا به روشی سنتیتر و با درمارولر که با غلطک دارای سوزنهای زیاد چرخان کار میکندانجام میشود،که بدون درد، و ایجاد اسکار و با ایجاد میکرو کانال در درم یا اپیدرم ایجاد شده باعث ترمیم بافتسازی پوست میشود.
بیشتر بخوانید: بهترین مرکز لیزر موهای زائد در پاسداران
نتیجه گیری:
در این نوشته به معرفی روشهای پاکسازی پوست صورت پرداخته شد که ضمن معرفی انواع روشهای خانگی و کلینیکی، مزایا و کاربرد پاکسازی پوست نیز مورد بررسی قرار گرفت. همانطور که از مطالب بالا برمیآید داشتن دقت و حفظ بهداشت در انجام پاکسازی پوست بسیار حائز اهمیت بوده تا ضمن آبرسانی عمیق و رساندن مواد مغذی به سلولهای پوستی از ایجاد جوشهای چرکی و عفونی ناشی از انتقال آلودگی، و دیگر عارضههای احتمالی به خصوص در روشهای کلینیکی جلوگیری به عمل آید.
2 پاسخ
مراحل اصلی پاکسازی پوست صورت چیها هستن؟
این چند مرحله مراحل اصلی پاکسازی پوست هستند .
شستشوی صورت
لایهبرداری
بخور دادن
استفاده از ماسک
تونر زدن
مرطوب کردن