درمان جای جوش، فقط پایان یک دوره‌ی درمانی نیست، بلکه آغاز راهی تازه برای بازگرداندن شادابی و سلامت پوست است. وقتی جوش‌ها از بین می‌روند، بسیاری تصور می‌کنند کار تمام شده؛ اما حقیقت این است که پوست هنوز در وضعیت حساسی قرار دارد و نیازمند مراقبت‌هایی اصولی و دقیق است تا نه‌تنها از بازگشت آکنه جلوگیری شود، بلکه لک‌ها، التهاب‌ها و آسیب‌های باقی‌مانده نیز به‌مرور زمان ترمیم شوند. در ادامه این مقاله از کلینیک زیبایی کایاک به بررسی مراقبت های لازم که پس از درمان جوش باید رعایت کنید می پردازیم. همچنین اگر قصد تزریق فیلر لب، فیلر صورت یا کانتورینگ با فیلر را دارید، برای دریافت مشاوره رایگان میتوانید با همکاران ما در این مجموعه در تماس باشید.
بیشتر بخوانید: فیلر باسن چیست و به چه منظور انجام می شود؟
چرا مراقبت از پوست پس از درمان آکنه ضروری است؟
پس از پایان دوره‌ی درمان آکنه، پوست وارد مرحله‌ای حساس و آسیب‌پذیر می‌شود. در این بازه‌ی زمانی، منافذ پوستی ممکن است نسبت به عوامل بیرونی واکنش‌پذیرتر شوند و سطح پوست دچار خشکی یا تحریک شود. در این شرایط، استفاده از یک روتین مراقبتی مناسب، به کاهش التهاب، ترمیم سد محافظتی پوست و بازگرداندن لطافت و رطوبت آن کمک قابل توجهی می‌کند. مراقبت‌های پوستی پس از درمان، نقش مهمی در جلوگیری از بازگشت جوش‌ها و حفظ نتایج مثبت به‌دست‌آمده دارند. در واقع، پایان آکنه به‌معنای پایان ماجرا نیست. حتی بعد از پاک‌سازی کامل پوست، نیاز است که با دقت و نظم از آن محافظت کنید تا هم ظاهر آن بهبود یابد و هم سلامت آن در طولانی‌مدت تضمین شود.
بیشتر بخوانید: فیلر شقیقه چیست و به چه منظور انجام می شود؟
مراقبت‌های ضروری بعد از درمان جوش (آکنه)
پایان درمان جای جوش، آغاز یک مرحله‌ی مهم دیگر در سلامت پوست است. در این مرحله، اگرچه جوش‌ها ممکن است از بین رفته باشند، اما پوست هنوز در وضعیت حساسی قرار دارد و نیازمند توجه ویژه است. مراقبت صحیح می‌تواند از برگشت آکنه، ایجاد لک یا اسکار جلوگیری کرده و به بازیابی کامل پوست کمک کند. در ادامه، مهم‌ترین نکات مراقبتی پس از درمان جوش را بررسی می‌کنیم:
1. استفاده از ضدآفتاب مناسب
پس از درمان، لایه‌ی سطحی پوست نازک‌تر و نسبت به نور خورشید بسیار آسیب‌پذیر می‌شود. اشعه‌های UV می‌توانند باعث تحریک دوباره‌ی پوست، ایجاد لکه‌های تیره و حتی تشدید قرمزی شوند. برای محافظت از پوست، استفاده از ضدآفتاب‌های فاقد چربی (Oil-Free) با SPF حداقل 30 ضروری است. بهتر است هر دو تا سه ساعت، خصوصاً در روزهای آفتابی، ضدآفتاب خود را تجدید کنید تا اثربخشی آن حفظ شود.
بیشتر بخوانید: فیلر دست چیست و به چه منظور انجام می شود؟
2. مرطوب نگه داشتن پوست
در بسیاری از موارد، داروهایی که برای درمان آکنه تجویز می‌شوند، مانند رتینوئیدها یا بنزوئیل پراکسید، باعث خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست می‌شوند. اگر در این مرحله پوست به‌خوبی آبرسانی نشود، ممکن است دچار قرمزی، خارش و حتی ترک‌های سطحی شود که می‌تواند روند ترمیم را کندتر کند. برای جلوگیری از این مشکلات، استفاده از مرطوب‌کننده‌هایی که سبک، فاقد چربی و غیرکومدون‌زا (یعنی غیرجوش‌زا) هستند، بسیار اهمیت دارد. این نوع محصولات بدون مسدود کردن منافذ، به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کرده و از تحریک بیشتر آن جلوگیری می‌کنند، در نتیجه پوست راحت‌تر به تعادل و سلامت طبیعی خود بازمی‌گردد.
3. عدم دستکاری پوست
وسوسه‌ی دست زدن به جوش‌های در حال بهبود یا باقی‌مانده‌ی آن‌ها ممکن است وسوسه‌انگیز باشد، اما این کار یکی از دلایل اصلی ایجاد لکه‌ها و جای زخم است.فشار دادن یا کندن پوست ملتهب، می‌تواند باکتری‌ها را به عمق پوست منتقل کرده و روند بهبود را مختل کند. همچنین خطر باقی‌ماندن اسکارهای دائمی را افزایش می‌دهد.
4. اجتناب از محصولات سنگین یا جوش‌زا
پس از درمان آکنه، استفاده از محصولات آرایشی یا مراقبتی نامناسب می‌تواند آسیب‌های پوستی را بازگرداند. کرم‌های غلیظ، لوازم آرایش چرب یا محصولات حاوی روغن‌های سنگین ممکن است منافذ پوست را مسدود کرده و زمینه‌ساز بروز دوباره‌ی جوش‌ها شوند، به‌ویژه اگر پوست هنوز در حال ترمیم باشد. برای پیشگیری از این اتفاق، بهتر است به سراغ محصولاتی بروید که روی آن‌ها عبارت “Non-Comedogenic” یا “غیرجوش‌زا” درج شده است. این محصولات معمولاً بافتی سبک و جذب سریع دارند و بدون انسداد منافذ، به تغذیه و محافظت از پوست کمک می‌کنند. انتخاب آگاهانه‌ی محصولات مراقبتی، نقش مهمی در حفظ نتایج درمانی شما ایفا می‌کند.
5. پاک‌سازی ملایم پوست
پاک‌سازی روزانه، کلید پیشگیری از تجمع آلودگی، چربی و سلول‌های مرده روی پوست است. با این حال، استفاده از شوینده‌های قوی یا لایه‌بردارهای خشن پس از درمان می‌تواند باعث تحریک پوست شود. دو بار در روز صورت خود را با یک شوینده ملایم مخصوص پوست حساس یا مستعد آکنه بشویید و از مصرف اسکراب‌های دانه‌دار یا لایه‌بردارهای اسیدی در این مرحله خودداری کنید.
6. ادامه مصرف دارو طبق نظر پزشک
برخی از داروهای درمان آکنه مانند رتینوئیدها، بنزوئیل پراکسید یا آنتی‌بیوتیک‌های موضعی، حتی پس از کاهش یا از بین رفتن جوش‌ها باید برای مدت مشخصی ادامه پیدا کنند. این داروها به تنظیم چربی پوست، کنترل باکتری‌ها و جلوگیری از بروز مجدد آکنه کمک می‌کنند. قطع ناگهانی این داروها بدون مشورت با پزشک می‌تواند موجب بازگشت علائم و حتی شدیدتر شدن وضعیت پوست شود. بنابراین، برای حفظ نتایج درمانی و جلوگیری از عود مجدد، ضروری است مصرف داروها را تا زمانی که پزشک توصیه می‌کند، ادامه دهید.
7. مراقبت از جای جوش و لکه‌ها
پس از درمان، ممکن است لکه‌هایی به رنگ قرمز یا قهوه‌ای روی پوست باقی مانده باشند که به آن‌ها “PIH” یا “هایپرپیگمنتیشن بعد از التهاب” گفته می‌شود. برای بهبود این لک‌ها، می‌توان از سرم‌های حاوی نیاسینامید، ویتامین C یا محصولات ضدلک استفاده کرد. در صورت لزوم، پزشک ممکن است روش‌های درمانی مانند لیزر یا میکرونیدلینگ را پیشنهاد دهد.
8. تغذیه سالم و خواب کافی
بدن سالم، بازتابی از پوست سالم است. مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها و آب کافی می‌تواند به بازسازی سلول‌های پوستی کمک کند. همچنین خواب کافی و منظم به تنظیم هورمون‌ها و کاهش استرس، که هر دو نقش مهمی در بروز آکنه دارند، کمک می‌کند. یک سبک زندگی سالم مکمل درمان پوستی شما خواهد بود.
